Gong & Chakra Creation

I en underbar blomstrande vår kan du följa med på
"Magiska Resor Retreat - Gong & Chakra Creation" - ett unikt samarbete med
Marsjö Gård, Bo och Yoga på norra delen av ÖlandDet blir en vecka fullt av njutbara upplevelser, inspiration och sprudlande kreativitet.Vi förhåller oss till regnbågens sju färger kopplade till de sju nivåer av kroppen där våra nervtrådar möts, vilket är samma placering där centrum för vår andliga och spirituella energidistribution utspelar sig.
En retreat där andens resa genom kroppens sju nivåer uttrycks i symboler, färg och form med pennor, kritor, akvarell och kollage. Du behöver vare sig ha målat eller tecknat innan för att delta. Kom som du är! Med eller utan förkunskaper. Den här retreaten handlar om att UPPLEVA snarare än att förkovra sig. Som en liten bonus kommer du få inspiration och teknik för att utveckla din kreativitet på ett alldeles eget sätt.
Vi använder oss denna gång av akvarell då det är ett enklare medium att ta med sig på utflykter o resor. Datum:
Vi anländer 24/5 och åker därifrån 1/6 Själva Retreaten startar lö 24/5 på em/kväll med samling, middag, Gongavslappning och förhoppningsvis en magisk solnedgång Sö 25/5 ( och resterande dagar) börjar vi med yoga Därefter blir det föredrag om chakra, helande metoder, måleri, teckning eller andra kreativa uttryck. Varje kväll blir det samling, reflektion, mantra och Gongavslappning. Kursen avslutas efter lunch 1/6 I retreaten ingår:
* morgon yoga
* helande metoder för varje chakra
* teknik och inspiration med kreativa uttryck
* Förmiddagens aktivitet avslutas med att du blir serverad en god, vegetarisk, näringstät lunch på plats
* Fria em där du kan välja att åka m på gemensam utflykt eller njuta av egen tid för kontemplation, ytterligare kreativitet, bad eller andra upplevelser på Öland
* Samling och reflektioner runt 19.00 som efterföljs av meditation och mantran vilket sedan avslutas med ett helande Gongbad
* Kvällarna är det fritt fram att njuta av tystnad, solnedgång, gemenskap En del dagar åker vi spontant iväg på utflykter tillsammans och helas ute i naturen.
Det finns så många vackra smultronställe på Öland Avgifter för retreat och boende betalas i två omgångar: 1)Avgift för retreat med föredrag, meditationer, kreativitet, helande övningar, Qigong mm betalas via faktura som skickas ut i samband med att du gör din anmälan.
Maila till info@gaila.se. Ange om du vill ha enkel eller dubbelrum samt om du har några allergier.
Du kan överlåta din avgift/ plats till annan person
Den återbetalas enbart vid akut skada/läkarintyg 2.500:- /pp (8 heldagar)2)Avgift för boende, yoga, Gongbad och ett lagat mål mat per dag (vegetariskt och näringstät), betalas till "Marsjö Gård, bo och yoga" i samband med ankomst.Enkelrum
7160kr/pp (8 nätter)Dubbelrum
5560kr/pp (8 nätter)Du ansvarar själv för resan dit och hem samt fixar egen frukost och middag/kvällsmat på vandrarhemmet. Kvällsmat kan du även äta ute om du är på utflykt.Du tar med dig
* en pärm,
* plastfickor,
* akvarellpapper (A4-format)( även mindre storlekar om du vill)
* akvarellfärg
* akvarellpennor
* akvarellkritor
* Penslar
* liten burk m lock för vatten ( även bra om du vill sitta ute och måla)
* Ett hårt underlag (att ha akvarellpappret på, speciellt när du är ute i naturen och målar)
* En bit plast att täcka ditt bord med (på Marsjö gård)
* Din teckningsdagbok (om du har en sådan) för "an-TECKNING-ar", bilder, texter, ord mm.
* Sax
* Lim
* Band
* Glitter, snören och paljetter om man har lust att vara kreativ med det. ..
* Sovsäck och underlägg om man får lust att sova utomhus en stjärnklar natt ( frivilligt)

 Jag ser så mycket fram emot att ses på Öland under denna vecka. Öland är stilla och lugnt i maj och skönheten brukar vara bedårande då det blommar överallt. Det är verkligen Off season och därför oerhört lämpligt för retreat. Inga turister och knappt någon trafik. Möjligen kan det bli lite blåsigt. Det finns vackra stränder. Sköna skogar. Underbart Alvar. Sjöar och hav. Rikt fågelliv. Trollskog med vridna tallar som gör sitt bästa för att hålla sandbankarna på plats. Stjärnklara nätter när himlen är så nära att man vill sträcka ut din hand och plocka ner en stjärna…
En plats att uppleva med hela sin själ.
Har du frågor eller vill anmäla dig? Hör av dig Varmt välkommen till en oförglömlig retreat!
" Living My Dreams - Sharing My Passion"Gaila Art Academy
Bohusgatan 8C
442 66 Marstrand
info@gaila.se
www.gaila.se